l-carnitina se toma antes o despues del ejercicio

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Helps maintain blood vessel tone

M., Studenski, S

Of vascular defense, hemostasis, cancer, and platelet biology: an evolutionary perspective

These results were not in agreement with previous findings in a similar experimental model (Yang et al., 2007), although it is important to note that the concentration range used in both studies were significantly different (in the Yang study the concentrations of BHB were much higher, ranging from 10 to 100 mM, thus being outside of physiological concentrations achieved by prolonged fasting and/or ketogenic diets)